ຄວາມສູງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນັ່ງຢູ່ຕັ່ງຫ້ອງການແມ່ນຂື້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆແມ່ນຂື້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນແລະປະເພດວຽກທີ່ກໍາລັງເຮັດ.
ergonomics:
ນັ່ງສູງ: ການປັບເກົ້າຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງກວ່າສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນດ້ານຫຼັງ, ຄໍ, ແລະບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ.
ນັ່ງຕ່ໍາ: ບາງຄົນຊອກຫາການນັ່ງທີ່ຕ່ໍາກວ່າ, ແລະມັນອາດຈະເຫມາະສົມກັບວຽກງານໂຕະຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ.
ປະເພດວຽກ:
ການນັ່ງທີ່ສູງ: ຖ້າວຽກຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິມ, ການຂຽນ, ຫຼືຫນ້າວຽກອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການໂຕະຫລືໂຕະທີ່ສູງກວ່າ, ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງກວ່າອາດຈະເປັນການປະຕິບັດຕົວຈິງ.
ນັ່ງຕ່ໍາທີ່ສຸດ: ສໍາລັບວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ, ເຊັ່ນການອ່ານຫຼືລົມກັນໃນໂທລະສັບ, ເປັນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕ່ໍາກວ່າ.
ຄວາມສູງຂອງຮ່າງກາຍ:
ການນັ່ງສູງ: ບຸກຄົນທີ່ສູງກວ່າອາດຈະເຫັນວ່າມັນສະດວກສະບາຍກວ່າທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຂາຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາແມ່ນຢູ່ໃນມຸມທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ນັ່ງຕ່ໍາ: ບຸກຄົນທີ່ສັ້ນກວ່າອາດຈະມີຄວາມສູງຂອງເກົ້າອີ້ຕ່ໍາເພື່ອຮັບປະກັນຕີນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຮາບພຽງຢູ່ເທິງພື້ນແລະຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາແມ່ນຢູ່ໃນມຸມທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຕ້ອງການ:
ການນັ່ງສູງ: ບາງຄົນພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະສຸມໃສ່ໃນເວລາທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງກວ່າ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິດອໍານາດແລະການເບິ່ງເຫັນດີຂື້ນ.
ນັ່ງຕ່ໍາ: ຄົນອື່ນອາດຈະມັກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະເປັນການທໍາລາຍ, ເລືອກຕໍາແຫນ່ງຕ່ໍາໃນໄລຍະເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນ.
ການພິຈາລະນາສຸຂະພາບ:
ນັ່ງສູງ: ergonomics ທີ່ເຫມາະສົມ, ລວມທັງຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງກວ່າ, ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນທ່າທາງທີ່ດີກວ່າແລະອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັ່ງທີ່ຍາວນານ.
ນັ່ງຕໍ່າ: ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດດ້ານຫຼັງ, ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຕ່ໍາອາດຈະສະດວກສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນບາງພື້ນທີ່.
